Ne te mets pas la pression

Ne te mets pas la pression

Je voulais écrire un article tout prêt à publier le 1er septembre, car qui dit septembre dit rentrée, nouveau départ, nouvelles résolutions, reprise… Mais j’ai finalement préféré prendre davantage de temps pour moi. J’ai tout simplement pris le temps de me ressourcer et de me recharger durant tout l’été .

Ralentir dans une société qui va trop vite

J’en parle souvent, mais ces derniers temps, j’apprends à quel point le fait de se reposer et de ralentir est important pour pouvoir parcourir ce long chemin qu’est la vie. Or, nous vivons dans une société qui avance à 1000 km/h : à peine une tendance apparaît qu’une autre est déjà là. Chaque jour, nous sommes bombardés de nouvelles informations et de nouvelles choses, au point qu’il devient parfois difficile de faire le tri. On se laisse distraire, on ne sait plus vraiment ce qui est prioritaire ou non, et on finit par être saturé d’informations qui peuvent nous stresser, nous inquiéter ou nous agiter. Je pense donc qu’il est important de savoir avancer à son propre rythme, sans pression, et non à celui que la société cherche parfois à nous imposer.

Prendre le temps, même quelques minutes

Plus simplement, j’aimerais souligner l’importance de prendre le temps : le temps d’avancer un pas à la fois, de se reposer après chaque effort, de célébrer chaque petite victoire et de savourer tous les moments de repos que l’on s’accorde, même s’ils ne durent que cinq minutes. D’ailleurs, j’ai écrit un article sur le me-time, qui rappelle justement l’importance de prendre du temps pour soi.
Je trouve également qu’il est beaucoup plus jouissif de s’accorder un temps de repos après avoir fourni un travail satisfaisant. Il y a 24 heures dans une journée et, après avoir créé la Terre, le Créateur lui-même s’est accordé du repos pour contempler son travail. Nous aussi, en tant que femmes actives, nous devons nous accorder des temps de repos afin de prendre davantage conscience du travail et des efforts que nous fournissons. Faire une pause nous permet aussi, par la suite, de mieux avancer, d’avoir les idées plus claires et de repartir avec davantage de recul.

Reprendre son souffle

À travers cet article, je veux simplement te rappeler l’importance de prendre le temps. De la même manière qu’un nageur sort de l’eau pour reprendre son souffle, reprends le tien, même un court instant, puis repars de plus belle vers de nouvelles aventures.

Bon mois d’octobre !